春夏润肤先润肺! 多吃10种食物 润肺补水

不是每天喝足8杯水,就可以拥有润泽好皮肤。中医认为,皮肤的润泽需要肺部的良好运化,如果肺部无法进行完全的水液代谢,则会导致皮肤干燥、面容憔悴。如何才能清肺润肺,补水美颜?一起来看看。

春夏润肤先润肺! 多吃10种食物 润肺补水(1)

中医认为,人体是一个普遍联系的整体,皮肤的光泽濡润得利于脏腑功能的良好运化。所以,想要让皮肤水嫩光泽,就要先调节五脏六腑对水液的代谢。

那么想要滋润皮肤,要先从哪里做起呢?答案就是润肺。只有通过肺的作用,水分才能被疏松到全身各部位,从而润泽皮肤。如何清肺润肺养美颜。想给皮肤补水?先润肺吧!

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